아이랑 아기랑 육아로그

'나는 왜 사랑할수록 불안해질까' 도서 소개 연애만 하면 ‘을’이 되는 이들에게 애착 유형 심리학이 건네는 마음 처방   ‘연애의 과학’이라고 할 성인의 낭만적 애착 이론 따르면, 우리가 영유아기에 관계 맺는 방식에서 생겨난 애착 유형은 성인이 되어서도 타인과의 관계에 영향을 미친다고 합니다. 그중에서도 관심과 애정을 갈구하는 불안형과 이를 거부하는 회피형은 겉으로는 정반대처럼 보이지만, 실은 둘 다 상처 입은 영혼들입니다. 그리고 그 상처는 지금 눈앞에 있는 연인 때문이 아니라, 어린 시절 양육자와의 관계에서부터 생겨난 것일 수 있습니다. 현재의 인간관계, 연애 고민에 대한 답을 찾기 위해 애착 패턴과 그 원인이 되는 과거의 상처를 알아야 하는 이유가 바로 여기에 있습니다. 이 책의 저자는 미국에서 ..

'회복력 수업' 도서 정보 당신의 무너진 마음을 일으켜 세워주는 다정하고 따뜻한 심리학왜 어떤 사람들은 살면서 실패를 경험하면 그대로 주저앉아버리고, 어떤 사람들은 계속 앞으로 나아갈 수 있는 걸까? 심리학에서는 ‘회복력’을 한 사람이 역경 속에서 다시 원래의 상 태로 돌아오는 능력이라고 정의합니다. 브라운 교수가 졸업 연설에서 이야기하고자 한 것도 바로 회복력입니다. 일어나, 다시 시작하는 힘을 키워야 한다고 말합니다.물론 회복력은 한 사람의 성장 배경과 그가 가진 자원에 따라 만들어지는 것이지만 한 가지 좋은 소식은 회복력은 타고 나는 것이 아니라 후천적으로 기를 수 있는 능력이라는 것입니다. 다시 말해 누구라도 지금부터 회복력을 충분히 키울 수 있습니다. 대만의 인기 심리상담사인 저자는 시종일관 친..