아이랑 아기랑 육아로그

'아주 세속적인 지혜' 책 정보400년 동안 사랑받은 인생의 고전세속적이면서 가장 현실적인 발타자르 그라시안의 인생 조언들* “평생 가지고 다니며 읽어야 할 인생의 동반자” _쇼펜하우어* “이처럼 정교하고 세련된 인생 지침은 이제껏 만나지 못했다.” _니체* 근대 현실주의 인생철학의 아버지가 전하는 시대와 공간을 초월한 영원한 고전한 페이지 분량으로 간결하게 쓰인 300개의 잠언은 400년 전에 나온 책이라는 사실이 믿어지지 않을 만큼 지나치게 현실적입니다. 스페인의 현인 발타자르 그라시안은 인간에 대한 정확한 통찰과 지침을 제공하며 결국 행복은 스스로 생각을 바꾸고 현명한 방식으로 사람을 대할 때 얻을 수 있다는 사실을 깨닫게 합니다. 사람들이 고전을 사랑하는 이유가 여기에 있습니다. 400년 전에 쓰..

'나도 아직 나를 모른다' 책 소개‘내 본모습을 알면 모두 떠날 거야.’ ‘나를 싫어하면 어쩌지? 실패하면 어쩌지?’ ‘이렇게 사는 게 무슨 의미가 있을까…’ 낮은 자존감, 애정 결핍, 완벽주의, 불안과 우울 등 부정적인 감정에 휩싸여 스스로 시험에 들 때가 있습니다. 마음을 다잡고 남들처럼 살아보려고 심리학 책이나 자기계발서를 들춰보곤 하지만 ‘증상’은 나아질 기미가 없습니다. 무엇이 문제일까? 어떻게 해야 할까?뇌과학 연구 성과를 통해 심적 고통의 과학적 원인을 밝히고, 임상심리학 상담 사례를 토대로 깜짝 놀랄 만큼 세심하고 친절한 위안을 건넨 《나도 아직 나를 모른다》가 최신 개정판으로 출간되었습니다. 그간의 연구 성과를 업데이트해 위로와 해법의 과학적 근거를 보강했습니다. 전문용어를 쉽게 풀어써 ..

'엄마와 아이를 이어주는 따뜻한 무의식' 작가 소개저자 - 이무석 아버지 이무석은 자타가 인정하는 정신분석학의 대가입니다. 지난 50여 년간 정신분석을 통해 인간의 내면세계를 탐구하는 데 천착했습니다. 국제정신분석학회가 인정한 국내 5명뿐인 교육 및 지도 국제정신분석가입니다. 전남대 의대 정신과 교수를 지냈습니다. 영국 런던대학과 미국 샌디에이고 정신분석 연구소에서 공부했습니다. 한국 정신분석학회 회장을 역임했고 2005년 한국 정신분석학술상을 수상했습니다. 수많은 저술과 강연을 통해 정체성을 잃고 방황하는 사람들에게 마음의 자유와 휴식을 선사했으며, 약물 치료가 대세를 이루는 현대 의학의 풍토에 꿋꿋하게 맞서 정신분석학의 재해석을 통해 병든 현대인을 치유하고자 최선을 다하고 있습니다.  저자 - 이인수..

' 자존감 회복 수업' 도서 소개 자신을 인정하고 사랑할 줄 모르면 자존감이라는 보호막이 훼손되어 무너지고 맙니다. 따라서 우리는 자책과 비난으로부터, 감정과 관계로부터 우리의 마음을 지킬 수 있도록 자존감을 회복할 수 있는 방법을 배워야 합니다.공인 심리 상담사이자 《자존감 회복 수업》의 저자 충페이충은 마음속에 숨겨진 진짜 욕구를 마주하고, 자신을 사랑하고, 지키는 방법을 통해 무너진 자존감을 회복할 수 있다고 말합니다. 자존감이 회복되면 나와 타인을 있는 그대로 인정할 수 있고, 서로의 마음을 더 자세히 이해할 수 있기 때문에 인간관계에 더 편안해질 수 있습니다.다른 사람들이 나를 좋아하지 않는 것 같다는 느낌을 받은 적 있을 것입니다. 이는 당신이 세상 모든 사람에게 사랑받고 싶다는 터무니없는 목..