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도서 추천58

'어른의 어휘력' 저자 정보, 책 소개, 내용 '어른의 어휘력' 저자 정보 유선경세상에 태어나 가장 많이 한 것은 상상, 공상, 망상. 일곱 살 때부터 멈춘 적 없는 것은 책 읽기와 글쓰기, 세상 구경. 그것은 작가가 떠나지 않고 작가를 떠나지 않은 유일한 꿈, 위로, 그리고 감옥이었습니다. 30년 넘게 매일 글을 쓰고 있으며, 1993년부터 라디오 방송에서 글을 썼습니다. 일주일에 5권 이상 책을 읽는 다독가이기도 합니다. 그렇게 글을 쓰고 책을 읽고 사람을 만나면서 어휘력 부족이 단순히 국어능력 문제가 아니며 얼마나 일상에 커다란 불편을 가져오는지 깨닫는다. 지금 우리에겐 ‘어른다운’ 어휘력이 필요합니다. 작가는 어휘력의 쓸모를 새로운 시각으로 이 책에 담았습니다. 에 ‘유선경의 곁을 보는 시선들’이라는 글을 연재했습니다. '어른의 어휘력' 책 .. 2024. 6. 14.
'어른의 기분 관리법' 소개 글, 목차, 본문 '어른의 기분 관리법' 소개 글 ‘어른을 위한 구체적인 기분 관리법!’이 책에서는 이 시대를 살아가는 모든 어른을 위한 구체적인 지침을 제시합니다. 우리가 모호하게 알고 있는 기쁨, 슬픔, 행복, 상실 모든 감정에 대해 저자의 경험담부터 전문가의 견해까지 담겨 읽기 쉬우면서도 독자 입장에서 일상 속에서 따라 할 수 있게 내용이 구성되어 있습니다.결혼식장에서 아버지가 딸을 보며 흘리는 눈물은 마냥 상실감을 겪는 것이기도 마냥 기쁜 것도 아닌 행복과 슬픔이 공존하는 감정일 것입니다. 소중한 사람에게 혹은 친구에게 화를 냈을 때도 마찬가지 입니다. 마냥 화가 나는 게 아니라 그 안에는 서운함과 상대가 알아주길 바라는 마음까지 함께할 것입니다.이처럼 우리들이 일상 속에서 겪는 감정이란 복잡하고 쉽게 알아차리기가.. 2024. 6. 14.
'나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책' 도서 정보, 본문, 저자 정보 '나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책' 도서 정보 ‘내면가족시스템’의 구성원에는 어떤 감정들이 있을까요? 이 책은 이른바 나쁜 감정으로 일컬어지는 대표적인 감정 6가지를 분석합니다. 불안, 죄책감, 분노, 미움, 무력감, 슬픔 등 우리를 힘들게 하는 감정에 관한 다양한 상담 사례를 함께 살펴보며, 그 치유 과정을 들여다봅니다. 가족 내에서도 한 구성원의 주장이 너무 커지면, 그에 따라 주장을 굽히게 되는 구성원이 생기고, 다른 가족에게 문제라고 낙인찍히는 구성원이 생기듯, 감정도 마찬가지입니다. 감정 시스템을 이루는 수많은 감정 소인격체들은 크게 ‘강경파 감정’과 ‘온건파 감정’으로 나뉩니다. 강경파 감정이란 외부로 강하게 자주 표출되는 감정을 말합니다. 불안과 분노가 강경파 감정의 대표주자입니다. 반대로 .. 2024. 6. 13.
'감정이라는 세계' 책 정보, 내용, 서평 '감정이라는 세계' 책 정보10가지 감정을 총해 알아보는 감정의 목적- 두려움 : 나쁜 감정이란 없다- 사랑 : 감정과 호르몬의 상관관계- 지루함 : 감정이 보내는 신호를 읽어라- 분노 : 분노라는 감정은 실제하는가- 배고픔 : 장내 미생물이 감정에 미치는 영향- 자기 자비 : 자신에게 자비로운 사람들의 힘- 애도 : 내 안의 자연스러운 감정을 허라하라- 인내심 : 편안함에 이르는 감정 수업- 열정 : 마음을 얽매는 것들로부터 해방되기- 만족감 : 더 나은 삶을 위한 감정 다루기 20만 독자가 열광한 2021 슈피겔 베스트셀러내 안의 감정을 더 잘 이해할 수는 없을까? 호르몬은 감정을 어떻게 변화시킬까? 나쁜 감정이 몰려올 때는 어떻게 대처해야 할까? 감정을 더 잘 다룰 수 있다면 어떨까? 전 세계의 연.. 2024. 6. 13.

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