아이랑 아기랑 육아로그

[24.07.17 (수) 광주 18:30 / 삼성 5 : 10 기아]결승타김도영(4회 2사 만루서 밀어내기 4구)홈런최형우18호(3회2점 레예스),나성범11호(4회4점 황동재)3루타류지혁(5회)2루타소크라테스2(1 3회),김영웅(4회),서건창(5회),이재현(5회),김선빈(7회)실책최채흥(7회),김도영(8회)도루김도영(3회도루자소크라테스(3회),최원준(6회)주루사서건창(5회)병살타이재현(1회),이성규(7회),박병호(8회)심판김준희, 이호성, 김병주, 박근영 [24.07.17 (수) 잠실 18:30 / SSG 9 : 12 LG]결승타문보경(1회 1사 1,2루서 좌익수 2루타)홈런오지환3호(3회4점 김광현),김범석6호(3회1점 김광현),문보경13호(4회2점 김택형),에레디아10호(7회4점 최동환)2루타문보경(..

'당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라' 소개 “차단하지 않으면 감정 소모가 일상이 된다”우리는 왜 타인에 의해 불행해지는가?우리는 왜 온갖 사소한 문제로 괴로워하며 시간과 에너지를 소모하는가?외부의 부정적 영향으로부터 자신을 보호하는 지혜 『당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라』는 베스트셀러 작가 첸시밍이 설립한 〈프랭클린 독서클럽〉의 블록버스터 신작입니다. 1990년 중국 장시성의 가난한 가정에서 태어난 첸시밍은 어려운 환경에서도 독서의 힘으로 중국 10대 명문 대학 중 하나인 길림대학교를 졸업한 후, 가장 감명 깊게 읽었던 프랭클린 자서전의 이름을 빌려 인터넷에 독서클럽을 개설했습니다. 그가 올린 글들이 폭발적인 사랑을 받으며 〈프랭클린 독서클럽〉은 100명이 넘는 작가와 500만여 명의 팔로워를 ..

'불안을 이기는 심리학' 책 소개 “지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!” ‘생활 속 심리학 박사’가 알려주는 실용적이고 과학적인 심리 처방 58가지이 책은 현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 유형을 각 부분별로 나누어 설명하고 이를 이겨낼 수 있는 심리 처방을 제시합니다. 사회가 발달할수록 더 많아지는 이런저런 선택에 따르는 불안이나, 치열한 생존 경쟁 속에서 낙오되지 않기 위해 성장해야 한다는 불안, 불안정한 일자리, 과도한 스트레스와 업무에 시달리는 직장에서의 불안, 가족과 친구, 직장 동료와의 관계에 따르는 불안까지 저자의 친절한 안내를 따라가다 보면 어느새 마음이 안정되고 자신감이 생깁니다.불안이라는 감정 자체는 큰 문제가 아니다. 불안하지 않은 사람은 아무도 없습니다. 다만..

'만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면' 도서 정보“당신은 어떻게 살아갈지 선택할 수 있다”내 삶의 가치를 찾는 여섯 번의 인생 수업무심히 흘러가는 나날, 늘 그렇듯 당연하게 맞이하는 아침. 당신의 인생에서 몇 번의 아침을 더 맞게 될지 궁금해한 적이 있나요? 그런데 설상가상으로 당신에게 만일 단 한 번의 아침만이 남아 있다면 어떻게 할 것인가요. 지금까지 가치 있게 살아왔다고 자신 있게 말할 수 있나요. 삶을 뒤로 돌릴 수 있다면 어떻게 살고 싶은가요.여기, 가야 할 길을 잃은 당신을 위한 아주 특별하고도 지적인, 경쾌하고 진솔한 여섯 번의 인생 수업이 펼쳐집니다. 《뉴욕 타임스》 기자인 저자는 삶의 마지막을 향해 유유히 걸어가는 노인 여섯 명과 1년에 걸쳐 인터뷰를 진행하기로 합니다. 사실 인..

대한체육회는 2024년 7월 15일 가수 영탁을 공식 홍보대사로 위촉했다고 발표했습니다. 이번 위촉은 대한체육회의 대중적 이미지 제고와 스포츠 참여 확대를 위한 전략의 일환으로 진행되었습니다. 영탁은 앞으로 대한체육회의 다양한 행사와 캠페인에 적극 참여하며 대한민국 스포츠 발전과 체육 문화 확산에 기여할 예정입니다.대한체육회 행사 참여영탁은 대한체육회가 주최하는 각종 행사와 이벤트에 참석하여 팬들과 소통하고, 스포츠를 홍보할 예정입니다. 이를 통해 스포츠 행사에 대한 대중의 관심을 높이고, 더 많은 사람들이 스포츠 활동에 참여하도록 독려할 계획입니다.특히, 국가대표 선수단의 출정식, 환영 행사 등 중요한 순간에도 참석하여 선수들을 응원하고 국민들에게 힘을 전하는 역할을 맡을 것입니다.캠페인 홍보스포츠 참..

'제주한잔 우리술 페스티벌' 소개감귤, 섬오가피, 동백꽃, 메밀, 제주찹쌀, 비트 등 다양한 제주 원물로 술을 빚는 약 20개 로컬양조장의 40가지에 이르는 다양한 전통주와 로컬 수제맥주 등을 한 자리에서 만나는 축제다. 이호테우 해수욕장에서 개최되는 제3회 제술페를 기념하여 제주감귤을 원재료로 만든 증류식소주인 ‘이호테우한잔’도 선보인다. 제주 전통주로 만드는 칵테일과 하이볼 코너도 별도로 준비되며, 제주 전통주를 기주로 하는 제주도 최초의 칵테일대회에 전국 유수의 칵테일 선수들이 참여해 화려한 기량을 펼칠 예정이다.전통주, 수제맥주, 하이볼 등과 어울리는 로컬 식재료로 만든 다양한 먹거리도 함께한다. 먹거리 판매외에도 사전 예약으로 미식페어링 체험 등도 가능하다. 제주의 친환경농산물을 식재료로 셰프가..