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'참으로 마음이 행복해지는 책' 소개, 목차, 본문 '참으로 마음이 행복해지는 책' 소개내 삶에 행복을 더하는 7가지 태도- 아침에는 나 자신에게 인사를 건네자- 보고, 듣고 느낀 것을 마음의 재산으로 삼자- 혼자서도 잘 지낼 수 있는 사람이 되자- 받은 사랑에 대해서는 제대로 보답하자- 인생을 오롯이 내 두 다리로 걸어가자- 스스로를 돌보는 마음 스트레칭 시간을 갖자- 바라고, 이루고 꿈꾸는 삶을 살자  심리상담사가 전하는 행복을 끌어당기는 마음 습관. 오랜 세월 수많은 사람의 아픈 마음을 다독이고 조언해 온 경험에서 우러난 ‘행복한 인생’에 대한 통찰과 비결을 담았습니다. 걱정과 고민이 끊임없이 이어지는 이들에게 홀가분하고 기분 좋게 살아갈 수 있는 방편들을 전해줍니다. 하루를 시작하며 즐거움을 충전하는 방법, 내 감정을 이해하는 방법, 스트레스 없는.. 2024. 6. 12.
'스스로 해내는 아이의 비밀' 저자 소개, 도서 정보, 본문 '스스로 해내는 아이의 비밀' 저자 소개 김보경인간의 의사결정과 자기 조절 능력을 탐구하는 행동과학자이자 신경심리학박사입니다. 고려대학교 심리학과에서 학부와 석사를 마쳤고, 미국 스탠퍼드대학교에서 의사결정 신경과학을 전공하여 심리학 박사 학위를 받았습니다. 박사 학위 논문은 로 사람의 뇌가 어떻게 의사결정을 내리는지가 주요 연구 주제입니다. 특히 자기 통제에 관련한 뇌 기제를 밝히며 환경을 바꾸면 사람의 의사결정이 변화되며, 자기 통제능력도 좋아질 수 있다는 아이디어를 증명하는 연구들을 해 왔습니다. 를 통해 부모들에게 뇌과학과 심리학 기반의 육아 콘텐츠를 전달하고, 건강하고 균형 잡힌 뇌 발달을 위한 아이들의 행동 및 환경 개선을 컨설팅합니다. 현재 미국 캘리포니아 실리콘밸리에서 두 아이를 키우며 다양.. 2024. 6. 11.
'믿는 만큼 자라는 아이들' 소개 글, 목차, 출판사 서평 '믿는 만큼 자라는 아이들' 소개 글 23년간 40만 독자들의 사랑을 받은 육아바이블!이적 엄마 박혜란이 아들 셋을 ‘공짜로’ 서울대에 보낸 이야기   이 책은 저자의 교육 철학을 아이들이 자라면서 겪은 다양한 에피소드들을 통해 설득력 있게 담아낸 책으로 현재까지 40만 부가 팔렸고 지금까지도 부모들 사이에서 필독서로 꼽히고 있습니다. 이 책이 이렇게 오랫동안 부모들의 사랑을 받으며 읽히고 또 읽히는 것은 ‘좋은 부모’에 대한 압박감에 시달리며 갈팡질팡하는 부모들에게 가르침이 아니라 위로와 힘을 주기 때문일 것입니다. 아이들의 가능성을 믿고 아이들이 하고 싶은 일을 할 수 있도록 해줘야 한다는 저자의 주장은, 자녀를 명문대에 보내는 것이 최고의 부모노릇인 것처럼 여기는 요즘 부모들이 진정으로 명심해야 할.. 2024. 6. 11.
'담백하게 산다는 것' 작가 정보, 책 정보, 글 '담백하게 산다는 것' 작가 정보 양창순정신건강의학과·신경과 전문의이며, 연세대학교 의과대학과 동 대학원을 졸업하고 의학박사 학위를 받았습니다. 서양의 정신의학만으로 인간을 이해하고 삶의 문제에 대한 해답을 찾는 데 한계를 느껴 ‘주역과 정신의학’을 접목한 논문으로 성균관대학원에서 두 번째 박사 학위를 받았습니다. 연세의료원 연구강사, 미국 HARBOR-UCLA 정신의학과 방문교수, 서울백제병원 부원장 등을 거쳐 건강한 인간관계를 맺기 원하는 사람들을 위한 ㈜마인드 앤 컴퍼니, 양창순 정 신건강의학과를 운영하고 있습니다. 연세대학교 의과대학 정신건강의학과 외래교수이며, 미국 정신의학회 국제회원 및 펠로우, 미국 의사경영자학회 회원입니다.CBS 시청자위원회, 동아일보 독자인권위원회 위원을 역임했으며 SBS.. 2024. 6. 10.

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