'내가 당신과 하고 싶은 것은 사소한 것들로 하는 사랑이었다' 책 소개, 작가 소개, 목차, 본문

 

 

'내가 당신과 하고 싶은 것은 사소한 것들로 하는 사랑이었다' 책 소개

이 책 『사소한 것들로 하는 사랑이었다』는 Don't Sweat The Small Stuff…의 30주년 기념 시리즈로 세계 여러 나라에 동시 출간된 2024년 개정판이다. 영국 대표 언론사 중 한 곳인 The Daily Telegraph 기준, 135개 나라에서 출간됐으며 미국 USA 발표 기준, 90년대 가장 많이 팔린 책 2위로 기록되었다. [PEOPLE] 지는 ‘가장 주목 받는 사람 중 한 명’으로 리처드 칼슨을 선정했으며 오프라 윈프리쇼, CNN 등 유명 TV쇼 단골 출연자로 유명세를 펼쳤다.

이 책은 큰 카테고리에서 남녀의 이상적인 사랑을 주제로 부부사이를 논하는 듯하지만 인간관계와 나 개인의 품성을 점검해 볼 수 있다는 면에서 보편적인 일반 사람들의 마음에 깊은 공감을 남기며 세계적인 여러 기록을 남겼다.
저자 리처드 칼슨은 이 책 출간 이후, 2006년에 새롭게 출간된 도서 홍보차 올라탄 뉴욕행 비행기에서 갑작스레 심장마비로 사망했다.

남녀의 사랑, 특히 오래된 연인과 부부 사이에 가장 인간적인 면을 중심에 두고 더 사랑하며 행복하게 살 수 있다는 메시지를 만들어 낸 사람. 그 따뜻한 메시지를 함께 써낸, 평생의 반려자를 예고 없이 잃은 그의 아내 크리스틴 칼슨은 슬픔을 이겨내 오다 매우 정교한 작업을 통해 이 책 『사소한 것들로 하는 사랑이었다』의 30주년 단독 개정판 저자가 되었다.
이 책은 심연의 아름다운 ‘사랑’이라는 주제를 보다 아름다운 인간의 면모를 갈고 닦아 우리 삶을 더 풍족하고 행복한 시간으로 채울 수 있다는 메시지로 채웠다. 100가지 사례와 저자들의 현실적이며 소박한 조언이 10개장으로 나뉘어 담겼다.

 

 

'내가 당신과 하고 싶은 것은 사소한 것들로 하는 사랑이었다' 작가 소개

 

저자(글) 리처드 칼슨

Richard Carlson
이 책의 두 저자는 미국에서 100주 이상 베스트셀러를 차지하며 강력한 신드롬으로 폭발적인 대중의 사랑을 받았다. [PEOPLE] 지는 ‘가장 주목 받는 사람 중 한 명’으로 리처드 칼슨을 선정했으며 오프라 윈프리쇼, CNN 등 유명 TV쇼 단골 출연자로 유명세를 펼쳤다. 최고의 행복 만들기 전문가로 평가 받는 심리학 박사였던 저자는 지난 2006년 12월 13일, 『스크루지 길들이기』 홍보차 올라탄 뉴욕행 비행기에서 갑작스런 심장마비로 세상을 떠났다. 하지만 그는 30년간 여전히 많은 사람들에게 긍정적인 변화와 마음의 평화를 가져다주는 중요한 역할을 하고 있다.
이 책 『Don't Sweat The Small Stuff In Love』 시리즈는 전 세계적으로 2,500만 부 이상 팔린 것으로 집계되었으며 이번 『사소한 것들로 하는 사랑이었다』는 출간 30주년 기념 개정판으로 세계 여러 나라에서 동시 출간된 최신 개정판이다. 공동 집필자이자 평생의 친구, 사랑하는 아내였던 크리스틴 칼슨을 통해 정교하게 부분 개정됐다.
그녀는 남편의 갑작스런 사망 후 극심한 슬픔과 상실을 극복하고 삶을 재정립하는 여정을 시작으로 여성들을 위한 리트릿을 운영하고 있다. 특히 상실을 경험한 사람들에게 희망과 치유의 메시지를 전달하는 데 주력하고 있다.

 

저자(글) 크리스틴 칼슨

Kristine Carlson
이 책의 두 저자는 미국에서 100주 이상 베스트셀러를 차지하며 강력한 신드롬으로 폭발적인 대중의 사랑을 받았다. [PEOPLE] 지는 ‘가장 주목 받는 사람 중 한 명’으로 리처드 칼슨을 선정했으며 오프라 윈프리쇼, CNN 등 유명 TV쇼 단골 출연자로 유명세를 펼쳤다. 최고의 행복 만들기 전문가로 평가 받는 심리학 박사였던 저자는 지난 2006년 12월 13일, 『스크루지 길들이기』 홍보차 올라탄 뉴욕행 비행기에서 갑작스런 심장마비로 세상을 떠났다. 하지만 그는 30년간 여전히 많은 사람들에게 긍정적인 변화와 마음의 평화를 가져다주는 중요한 역할을 하고 있다.
이 책 『Don't Sweat The Small Stuff In Love』 시리즈는 전 세계적으로 2,500만 부 이상 팔린 것으로 집계되었으며 이번 『사소한 것들로 하는 사랑이었다』는 출간 30주년 기념 개정판으로 세계 여러 나라에서 동시 출간된 최신 개정판이다. 공동 집필자이자 평생의 친구, 사랑하는 아내였던 크리스틴 칼슨을 통해 정교하게 부분 개정됐다.
그녀는 남편의 갑작스런 사망 후 극심한 슬픔과 상실을 극복하고 삶을 재정립하는 여정을 시작으로 여성들을 위한 리트릿을 운영하고 있다. 특히 상실을 경험한 사람들에게 희망과 치유의 메시지를 전달하는 데 주력하고 있다.

 

'내가 당신과 하고 싶은 것은 사소한 것들로 하는 사랑이었다' 목차

책 소개/ 편저자의 말
추천사 로빈 샤르마
시작 전에 크리스틴 칼슨
서문 리처드와 크리스


1부. 나는 당신과 여전히 사랑을 꿈꿔
1장. 연인, 부부보다 친구가 될 수 있다면
2장. 우리 채점은 그만두기로 해요
3장. 사랑하는 사이의 핵심은 (크리스)
4장. ‘사랑해’와 ‘그런데’를 섞어 쓰지 말 것
5장. 가시박스 속에 담긴 선물 꾸러미
6장. 만약 그렇게 하지 않는다면 각오해!
7장. 그에게는 독심술이 없습니다
8장. 그녀(그)는 언제 달라지는가!
9장. 내 잘못도 잘 아는 사람이 되기로 해요
10장. 부드럽게 생각해 줄래요?

2부. 나도 당신도 어쩌면 사랑을 잘 몰랐던 게 아닐까
11장. 생각을 너무 중요하게 생각하지 마세요
12장. 이 지구 전체에 나와 같은 지문을 가진 사람
13장. 감정의 바람개비
14장. 생각은 바라볼 수 있어요
15장. 바로, 오늘이에요
16장. 침묵으로 대화한다는 건
17장. 삶을 꽉 채워주는 ‘고마워요’, ‘고맙습니다’
18장. 우리는 모두 너무 바쁘니까요
19장. 큰 틀에서 보면
20장. 당신의 연인은 인간입니까?

3부. 함께 있어도 외로운 ‘함께’가 되지 않도록
21장. 미래의 어느 날, 어떤 걸 기억할까요?
22장. 반응에 반응하지 않기
23장. 나와 지내면서 뭐가 가장 힘들어요?
24장. 드레스룸 불을 그냥 끄고 다닙니다
25장. 극단적인 표현으로 말하지 말아요
26장. 무조건적인 지지를 해 주는 단 한 사람
27장. 함께 있기 쉽고 즐거운 사람
28장. 잠, 시, 멈, 춤
29장. 깜빡은 너도나도 하니까
30장. 조금은 느긋하게 그렇지만 느슨하지 않은 (크리스)

4부. 그래서 함께 있는 게 가장 행복한 우리가 될 수 있다면
31장. 나를 비웃어 주세요
32장. 그 일은 지금 일어난 일인가요?
33장. 처음 만났던 그때 그 사람
34장. 남의 떡이 더 커 보일 수 있겠지만
35장. 파트너를 감정 쓰레기통으로 만들지 마세요
36장. 이건 도대체, 누구의 문제일까? (크리스)
37장. 당신의 별나라 언어로 대화하기
38장. 여전히 사랑에 빠지고 싶어 하는 사람들
39장. 달력에 표시하세요 (크리스)
40장. 통찰력을 함께 나눕니다

5부. 다시 처음처럼 사랑하게 되지 않을까?
41장. 서로 공간을 만들어 주세요
42장. 한판 붙을 타이밍 찾기
43장. 나는 괜찮은 사람입니다
44장. 모든 나쁜 일 속에 있는 좋은 일
45장. 어쩌면 거울과 같은 사이라서 (크리스)
46장. 이 바보 같은 사람아
47장. 잘 듣기만 해도 진짜 좋은데
48장. 극적인 변화가 일어나는 상황
49장. 당신의 하루를 브리핑 받고 싶지 않아요
50장. 하고 싶은 걸 하게 두세요

6부. 뜨거움은 내려놓고 따스함을 채워서
51장. 칭찬은 고래만 좋아하는 게 아닙니다
52장. 사람들 앞에서 곤란한 질문하지 않기
53장. 말 좀 조용히, 따뜻하게 해줄 수 있을까요?
54장. 작업 완료
55장. 따스한 눈빛, 마음 유지하기
56장. 미지근한 것보다는
57장. 손이 덜 가는 내가 돼 주기
58장. 1, 2분이면 돼요
59장. 꿀떡 삼키면 점점 작아지는, 비판
60장. 장난치면서 지내요, 우리 (크리스)

7부. 비난을 멈추고 당신을 이해하고 나면
61장. 말을 줄이세요
62장. 좀 틀리면 어떤가요?
63장. 내 행복은 내가 만든다. 휘둘리지 않고!
64장. 진짜 대화
65장. 우울하면 원래 미워 보여요.
66장. 방어적인 태도는 이제 그만 두죠
67장. 함께 누군가를 도와요 (크리스)
68장. 아인슈타인이 한 말
69장. 연인과 배우자 사이에서 단 한 가지를 선택한다면
70장. 바보처럼, 가까운 사람에게 화를 내니까

8부. 우리의 삶은 천천히 평온하게 숨 쉬듯 이어지는 행복으로
71장. 이 세상에서 변하지 않는 진실
72장. 분석을 분석하기
73장. 지지하는 것을 선택하세요 (크리스)
74장. 당신이 행복하면 내가 좋으니까
75장. 그, 그녀의 꿈이 뭐예요?
76장. 어떤 경우든 사랑하는 마음을 낼 수 있다면요
77장. 아이가 부부 사이를 가로막지 않도록 합시다
78장. 긴박한 하루를 보내고 돌아온 내 집
79장. 허락을 구할 나이입니까?
80장. 칭찬 잘 받기

9부. 다시 이어지지 않을까
81장. 예측할 수 있는 건 예측해야지
82장. 긴급 상황 아닐걸요
83장. 편지
84장. 살얼음판을 걷는 기분
85장. 더 사랑스러운 사람이 될 ‘계획’을 합시다
86장. 사과를 정중하게 받아주세요
87장. 이렇게나 해 주는 일이 많았다니
88장. 그리고 다른 많은 것들
89장. 다른 사람 입장을 대신 말하지 않기
90장. 질투심을 생각하다 (크리스)

10부. 내가 당신을 그리워하듯 당신도 나를 그리워하고 있다면
91장. 인간적인 기본 욕구
92장. 무조건적인 사랑을 해보세요
93장. 미안해요
94장. 정말 그만하죠, 비교
95장. 십 대에게 사랑을 배우다
96장. 나는 우기지 않습니다
97장. 인격의 수준이 높아질수록 행복은 배가 됩니다
98장. 가끔 폭발할 공간을 허용하세요
99장. 처음 사랑했던 그 순간의 마법 같은 날들로
100장. 서로를 소중히 여기세요

'내가 당신과 하고 싶은 것은 사소한 것들로 하는 사랑이었다'  본문

 

부부와 연인 사이를 망치는 가장 확실한 방법은 내가 한 것과 상대가 하지 않은 일을 일일이 체크하는 일이예요. _ 36쪽

 

그에게 마법 같은 능력이 많긴 해도 내 마음을 읽을 수 있는 독심술은 없었습니다. 상대에게 말해야 상대가 압니다. 그럴 때 두 사람의 사랑도 한결 부드러워질 것입니다. _ 54쪽

 

오래된 연인이든, 이제 막 시작한 커플이든 새출발을 함께 다짐하는 건 아름답고 의미 있는 일이라고 생각합니다. 이건 관계의 새로운 시작이기도 하고 오늘을 가장 중요한 날로, 어제보다 더 나은 날로 만드는 일이죠. _ 87쪽

 

무엇보다 중요한 건 ‘두 사람 모두 그저 평범한 사람일 뿐이라는 사실을 정말 잘 알고 있는가?’ 하는 것입니다. _ 104쪽

 

“나와 함께 지내면서 가장 힘든 게 뭐야?”라고 질문을 하든 하지 않든 분명히 나라는 존재는 상대를 어떤 면으로든 괴롭히는 요소가 있어요. 이 사실을 인정하는 게 중요합니다. _ 120쪽

 

‘같은 일을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 것’은 미친 짓이라고 했습니다. 나는 거북이를 미쳤다고 생각하지 않지만 그 정의가 인간에게는 적용될 수 있다고 생각해요. _ 299쪽

 

“나에게 가장 귀한 보물은 당신이야”
사랑하는 사람에게 들을 수 있는 근사한 메시지입니다. 나를 소중하게 여긴다는 걸 알면 내가 가치 있는 사람이란 사실 자체로 행복감이 들어요. _ 422쪽