'마음 정렬' 도서 정보, 작가 정보, 목차, 내용
'마음 정렬' 도서 정보트라우마 전문 심리치료사가 전하는 가스라이팅 치유법“잃어버린 자아를 찾아가는 동안 당신은 용감하고 대담해진다”‘이건 내가 원하던 삶이 아냐.’ ‘사람들은 나를 과대평가하고 있어’. ‘이렇게 사는 게 무슨 의미가 있을까?’ 낮은 자존감, 완벽주의, 불안과 무기력 등 부정적인 감정에 휩싸여 자기 자신을 구렁텅이에 빠뜨릴 때가 있다. 마음을 다잡고 남들처럼 살아보려고 이런저런 책을 찾아보곤 하지만 상태가 나아질 것 같지 않다. 어떻게 해야 할까?포천 500대 기업에서 선정한 심리치료사이자 불안과 트라우마 치료를 전문으로 다루는 레드록스 카운슬링 설립자인 사라 워터스(Sara Waters)는 자신을 끊임없이 의심하는 내담자들을 수십 년간 치료하며 심적 고통의 과학적 원인을 밝히고, 그로부..
'일생에 한번은 헌법을 읽어라' 책 소개, 작가 소개, 목차, 본문 글
'일생에 한번은 헌법을 읽어라' 책 소개“인생이 허무할 땐 헌법을 읽는 것이 좋다”대한민국·우리·나를 새롭게 만나고 삶의 태도를 되돌아보는 현실밀착 자기발견 수업★★★ 매일 1조씩 130조문 우리 헌법 읽기★★★ 대한민국을 대표하는 헌법학자가 건네는 헌법사용설명서당신이 오늘 평온하게 귀가해 침대에 누울 수 있었던 것은 ‘헌법’이라는 든든한 방패 덕분일지도 모른다. ‘대한민국 헌법’이라는 단어에서 느껴지는 무거움과 딱딱함과는 달리, 헌법은 우리 삶과 밀접하게 연결되어 있다. 원하는 곳에서 살고 이사할 수 있는 자유, 꿈꾸는 직업을 마음껏 선택할 수 있는 권리, 친구나 연인과 나누는 사적인 대화와 일상을 남에게 공개하지 않을 프라이버시까지, 생각보다 많은 부분이 헌법으로 보호되고 규정된다.이 책의 저자 서울..
9월 축제 '경복궁 별빛야행' 축제 소개, 행사 안내, 프로그램 일정 안내
☝️터치하여 공식홈페이지 바로가기☝️ 9월 축제 '경복궁 별빛야행' 축제 소개고즈넉한 밤의 경복궁, 별 초롱을 앞세우고 궁의 특별한 장소들을 찾고, 미처 알지 못했던 경복궁의 새롭고 비밀스런 이야기들을 통해 별빛 가득한 추억들을 마주할 수 있다. 9월 축제 '경복궁 별빛야행' 행사 안내[행사 기간] 2024.09.11 ~ 2024.10.06 [위치] 서울특별시 종로구 사직로 161 (세종로) [입장료] 1인 60,000원 [주최/주관] 국가유산청 궁능유적본부/국가유산진흥원 [문의] 1522-2295 9월 축제 '경복궁 별빛야행' 프로그램 일정 안내 ℹ️도슭수라상 귀한 손님을 위해 수라상을 내올리다.‘도슭’은 도시락의 옛말로 왕과 왕비에게 올리던 최고의 일상식인 12첩 반상을 현대적으로 해석해 유..
9월 축제 '포천 한탄강 가든페스타' 축제 소개, 행사 안내, 프로그램 일정 안내
☝️터치하여 공식홈페이지 바로가기☝️ 9월 축제 '포천 한탄강 가든페스타' 축제 소개264,000㎡에 달하는 공원형 정원 ""한탄강 생태경관단지""에서 힐링과 여유로움을 즐길수 있는 한탄강 가든페스타에서는 억새 미로정원, 가을 꽃 정원, 전기자전거 체험, 반려견 놀이터, 버스킹 공연 등 다양한 즐길 거리가 마련된다. 특히 억새 미로정원은 가을의 정취를 한껏 느낄 수 있는 포토존으로 인기를 끌 것으로 기대된다. 또한, 전기자전거 체험은 가족 단위 방문객들에게 특별한 추억을 선사할 예정이다.9월 축제 '포천 한탄강 가든페스타' 행사 안내[행사 기간] 2024.09.07 ~ 2024.10.13 [위치] 경기도 포천시 관인면 창동로 832 [입장료] 성인 6,000원, 어린이 및 청소년 4,000원 / 65..
9월 축제 '대한민국 청년의 날' 축제 소개, 행사 안내, 프로그램 일정 안내 및 공연 라인업
☝️터치하여 공식홈페이지 바로가기☝️ 9월 축제 '대한민국 청년의 날' 축제 소개대한민국 최초 청년을 위한 자발적 참여형 종합축제, 2024 청년의 날! 국회사무처 소관 사단법인 청년과미래에서 2016년 부터 법정기념일 지정을 위해 준비해온 청년의 날이, 법정기념일로 지정되었다. 매년 9월 셋째 주 토요일, 더욱 화려해진 라인업과 흥미진진한 프로그램들로 청년들의 심장을 뛰게해줄 [2024 청년의 날]을 기대해보자! 2024년 9월 21일 토요일, 한강 난지공원에서 청년의 날이 개최된다.✔️대표 프로그램- 청년의 날 콘서트- 2024 크리에이터 페스티벌- 대한민국 청년의 날, 플래시몹- 해외청년퀴즈대회- 청년주거 토크콘서트- F&B 페스티벌- 뷰티힐링존- 대한민국 청년의 날 기념식- 제9회 청년정책 경진..
9월축제 '부산 코믹월드' 축제 소개, 행사 안내, 프로그램 일정 및 티켓 사전예매
☝️터치하여 공식홈페이지 바로가기☝️ 9월축제 '부산 코믹월드' 축제 소개대한민국 대표 동인 행사 코믹월드는 아마추어 만화가들이 직접 창작한 만화창작품을 전시 및 판매하는 이벤트이다. 개인 또는 동아리가 직접 만든 창작품(회지, 팬시, 일러스트 등)을 전시하거나 판매할 수 있다. 관람객분들은 코믹월드에서 자유롭게 아마추어 만화가들의 작품과 소통할 수 있다. 자신의 창작품을 소개하고 교류할 수 있는 장을 만들며, 나아가 만화를 사랑하는 사람들 간의 커뮤니케이션을 공유할 수 있는 창작 이벤트들로 구성된 행사이다. 다양한 랜덤 상품을 증정 받을 수 있는 가챠추첨소와 스탬프 이벤트가 있으며 우수회지 콘테스트의 우수회지 선정을 위한 현장 스티커 투표가 진행된다. 댄스, 노래, 퍼포먼스 등 넘치는 끼를 뽐내는 ..